Lange tijd werd gedacht dat je een baby pas op je buik kon leggen als de navelwond gesloten was. De moderne kindergeneeskunde heeft haar benadering van de ontwikkeling van het kind herzien. Neonatologen adviseren ouders om de baby vanaf de eerste dag op de buik te leggen. De meeste baby's verdragen deze houding zeer goed, en het is niet schadelijk voor de navel.

Sommige kinderen vinden het niet prettig om in deze houding te liggen, dan moeten ouders hun baby's eraan wennen. Dit moet worden gedaan omdat de positie op de buik zeer nuttig is voor de pasgeborene. U zult de zorgen van het kind, zijn stemmingen en zelfs tranen moeten overwinnen, en u kunt zich in geen geval terugtrekken. Help uw baby om sterk, beweeglijk en gezond op te groeien.

Waarom moet je de baby op zijn buik leggen?

Voor een baby van een maand die gewend is om op zijn buik te liggen, lijkt de wereld om hem heen wijder en interessanter. Oefening heeft ook een positieve invloed op de lichamelijke conditie van het kind. Laten we alle nuttige punten op een rijtje zetten:

  • Door op de buik te liggen, traint het kind de nekspieren om het hoofd sneller en gemakkelijker te leren ophouden. Ook andere lichaamsspieren worden aangespannen, en de schoudergordel, armen en buikspieren worden versterkt. Door te wennen aan het leunen op de armen, bereidt de pasgeborene zich voor op het kruipen

  • Wanneer de baby op zijn buik ligt, vergroot hij de kijkhoek, ziet hij zijn handjes, merkt hij speeltjes op en ontwikkelt hij de grijpreflex. Tegelijkertijd worden de mentale vaardigheden van de baby gestimuleerd

  • De botten van de schedel van een maanbaby zijn zacht en kunnen door langdurig op de rug te liggen afplatten. Om te voorkomen dat het hoofdje van uw baby plat wordt, moet u hem vaker op zijn buik leggen

  • Het versterken van de nekspieren helpt om scheefheid bij de pasgeborene te voorkomen. Nadat u uw baby op zijn buik hebt gelegd, benadert u hem van verschillende kanten, zodat hij probeert naar u terug te komen

  • Als de baby op de buik ligt, masseert hij de buik en traint hij de buikspieren, waardoor de stofwisseling verbetert. Gassen worden gemakkelijker uitgescheiden en het risico op kolieken wordt kleiner. De vorming van een navelbreuk wordt voorkomen

Regels voor lichaamsbeweging bij kinderen

U kunt de baby niet zomaar op zijn buik nemen en draaien, u moet verschillende voorwaarden in acht nemen. Aangezien de positie nieuw is voor een kwetsbare baby, moet de mama alles correct en voorzichtig doen. Volg deze regels:

  • Leg de baby op een harde en vlakke ondergrond. Gebruik hiervoor een gewone of luiertafel. U kunt de ondergrond bedekken met een laken of deken en de baby erop leggen, het belangrijkste is dat er geen tocht is en dat de vloer warm is. Een stijve ondersteuning helpt de baby bij de ontwikkeling van de motoriek

  • Voordat u de baby op uw buik legt, mag u hem of haar geen voedsel geven. De positie kan regurgitatie uitlokken, en na het voeden willen baby's slapen, niet bewegen. Als u bijvoorbeeld weet dat het over 30 minuten tijd is voor uw baby om gevoed te worden dan is deze periode de optimale tijd om hem op zijn buik te leggen.

  • Zorg ervoor dat u dicht bij uw pasgeborene bent. Laat niet toe dat de baby zijn neus in een deken of kussen steekt, verwijder ze. Houd zijn positie in de gaten, laat hem geen minuut zonder toezicht - dit is vooral belangrijk voor de leeftijd van 2-3 maanden, wanneer het kind zich actief omdraait

  • Kinderartsen raden aan dat u uw baby naakt op zijn buik legt. Controleer hoeveel graden het is in de kamer waar uw baby ligt, om geen kou te vatten

Aangezien de houding een spieroefening inhoudt, mag u uw baby nooit na het eten of voor het slapengaan op de buik leggen. De oefening wordt alleen gedaan als uw baby wakker is.

Hoe leer ik mijn baby op zijn buikje te liggen?

Als uw kleine schat niet graag op zijn buikje ligt, ondeugend is en zich verzet, probeer hem er dan aan te laten wennen. Onthoud dat deze positie noodzakelijk is voor de goede ontwikkeling van het kind. Wees geduldig, handel consequent, met begrip voor wat u wilt bereiken. Probeer het eens op deze manier:

  1. Leg uw baby voor een zeer korte tijd, niet meer dan 10 seconden. Het belangrijkste is dat gedurende deze tijd het humeur van de baby niet wordt bedorven, en hij zich op zijn gemak voelt.

  2. Doe de eerste oefeningen op uw eigen buik: het is vertrouwd voor de baby en de positie zal hem niet onzeker laten voelen.

  3. Verleng geleidelijk de tijd dat hij op uw buik ligt, maar let goed op wanneer de baby zich onrustig begint te worden en u laat weten dat hij het beu is om zo te liggen.

  4. Maak van de oefening een dagelijks, verplicht ritueel. Doe het op een bepaald tijdstip, zodat uw baby er klaar voor is.

  5. Vul het liggen op uw buik aan met aangename handelingen: masseren en aaien. De aandacht van uw baby zal verschuiven en hij zal de nieuwe houding met gratie aanvaarden.

  6. Leid de gewenning zonder dwang. Dring niet aan als uw baby ondeugend is - probeer het gewoon elke dag en een beetje, misschien zal hij het al snel leuk vinden.

  7. Kies het juiste moment voor de lessen. Een lethargische, hongerige of slaperige baby zal waarschijnlijk niet graag iets doen wat hem stoort.

  8. Om het ongemak te verminderen, houdt u de aandacht van uw kind bezig met hoorbare en zichtbare stimulansen. Felle speeltjes en piepers zijn hier geschikt voor.

  9. Verander de textuur en kleur van het oppervlak waar de baby zal zijn. Een beetje trucage zal helpen de baby af te leiden en zijn tactiele vaardigheden te verbeteren.

Geleidelijk aan zal uw baby het heerlijk vinden om op zijn buikje te liggen. Als mama en papa hun best doen, zal de baby hen al snel plezier doen met hun successen.

De positie "op de buik liggen" levert maximaal voordeel op

Als al uw inspanningen niet tot positieve resultaten leiden, de baby zich blijft verzetten en niet op zijn buik wil liggen, bied hem dan andere opties aan.

Regelmatige oefeningen met uw kind zullen u tot succes leiden - vooral omdat kinderen op een bepaalde leeftijd zelf niet alleen graag liggen, maar ook op hun buik beginnen te slapen. Een eens onbeminde positie verandert in de meest comfortabele en behaaglijke.

In de eerste dagen en weken na de geboorte beweegt de baby heel weinig. De belangrijkste houdingen zijn liggen op de rug of op de zij, met de benen tegen de buik gedrukt. Jonge moeders zijn erg bang om de baby letsel toe te brengen. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om de aanbevelingen van artsen op te volgen.

Kinderartsen raden ouders aan om 2 tot 3 keer per dag gedurende 3 tot 5 minuten per keer "spelletjes op de buik" te doen. Kort na de geboorte duurt het liggen op de buik misschien maar een paar minuten, totdat het kind moe wordt.

Wanneer het kind interesse toont in het spelen op de buik, verhoog dan de tijd en de frequentie van de oefeningen. Probeer hem na 3 tot 4 maanden ongeveer 20 minuten per dag op uw buik te laten liggen. Als uw baby gelukkig en alert is, laat hem dan op zijn buik blijven zolang hij dat prettig vindt, 40 tot 60 minuten per dag.

Op de buik blijven liggen is een heel belangrijke activiteit, probeer de tijd met goede moed door te brengen. Maak deze minuten vrolijk en helder voor uw pasgeborene, probeer het hem naar de zin te maken, leid hem af en vermaak hem. Hoe vaker uw baby op zijn buik ligt, hoe sneller hij zijn lichaam leert beheersen en begint te verrassen met nieuwe successen.