Борода - от аккуратно подстриженной до длинной и лохматой - никогда не была так популярна: согласно новым исследованиям, 69% мужчин отращивали ее в течение своей жизни.


В свете этих данных мы попросили экспертов в области здоровья и груминга объяснить, почему важно соблюдать чистоту волос на лице и как сохранить бороду в первозданном виде...


Почему нужно мыть бороду?

"Когда речь заходит о мытье бороды, нужно учитывать два фактора - здоровье и чистоту", - говорит д-р Стюарт Сандерс, врач общей практики в Лондоне.

"С точки зрения здоровья, выдыхаемые капли из носа и рта будут кишеть бактериями, некоторые дружественные, а некоторые патогенные [вызывающие заболевания] - и они будут заперты в волосяных джунглях".

Это важно, когда у владельца бороды респираторная инфекция, предупреждает доктор Сандерс, в дополнение к фактору чистоты: "Кто захочет идти по жизни с бородой, забитой остатками вашего ужина!".

Софи Сондерс, врач-эстетист клиники Stratum в Челтенхеме, объясняет, что дело не только в мытье волос на лице: "Здоровый вид бороды зависит от ухода за кожей под ней.

"Не мытье может привести к таким проблемам кожи, как акне, вросшие волоски и перхоть, поэтому необходимо тщательно ухаживать за волосами на лице".


Как часто следует мыть бороду?

Когда речь заходит о частоте мытья, наши эксперты расходятся во мнениях относительно оптимального подхода.

"Оптимальный вариант для мытья бороды - два-три раза в неделю", - считает Том Уотсон, эксперт по красоте и консультант Humānery. "Вы можете легко сделать это частью еженедельной процедуры мытья, если будете мыть бороду одновременно с мытьем волос".

Сондерс говорит: "Бороду следует мыть ежедневно с моющим средством - не мылом - чтобы удалить скопления грязи, масла, бактерий и загрязнений. Ежедневное мытье также удаляет отмершие клетки кожи, которые накапливаются, и предотвращает закупорку пор и раздражение".

Сандерс считает, что мыть бороду нужно так же часто, как чистить зубы.


Какие средства следует использовать для мытья бороды?

Чтобы не усложнять процесс, можно использовать двойные средства. Уотсон говорит: "Если это качественный шампунь, вы можете использовать его и для лица.

Вспеньте шампунь, как обычно, и Уотсон рекомендует: "Тщательно помассируйте лицо, используя восходящие движения, чтобы проникнуть в корни бороды".

Но будьте осторожны и не скребите слишком сильно. "В отличие от кожи головы, которая может быть более жесткой, помните, что кожа на лице более нежная, поэтому обращайтесь с ней осторожно", - говорит Уотсон. "Используйте достаточное давление руками, чтобы обеспечить глубокое очищение кожи".

Сондерс советует подбирать очищающие средства в соответствии с потребностями бороды и типом кожи.

"Если у вас есть перхоть, увлажняющий крем или масло помогут увлажнить кожу и предотвратить шелушение. Увлажнение кожи также снизит вероятность появления зуда в бороде".

"После нанесения увлажняющего крема расчешите бороду, чтобы равномерно распределить средство. Это также поможет вашей бороде выглядеть аккуратно и опрятно, и ее будет легче укладывать".