Så här håller du ditt hem svalt när temperaturen stiger...


Smarta planer för sittplatser

"När det gäller att hålla kylan inomhus kan allt från rätt tygval, form, färg och rätt sittarrangemang spela en viktig roll", säger Gisela Lancaster, inköpschef på Sofology.

"En ny sommarlayout kan innebära att du frigör din soffa från väggarna och skapar en obehindrad, gemytlig plats", föreslår Lancaster. "Ha kul och utmana konventionerna när det gäller att arrangera dina möbler."

Undvik att placera de mest använda sittplatserna nära fönster i söderläge, eller där solen sannolikt kommer att flöda in, tillägger hon. "Skapa skugga där det är möjligt - med persienner stängda under dagen och fönster som öppnas först när temperaturen sjunker på kvällen."


Ljusa upp tyger och inredning

Avslappnat linne och bomull som andas är de bästa tygvalen för hemmet under varma perioder, konstaterar Lancaster.

"Välj färger som känns fräscha och lugnande, t.ex. mjuka vita och neutrala färger. Ljusgrönt och blått fungerar också bra i kombination med neutrala och enkla accessoarer, för att skapa en svalkande, minimalistisk känsla", tillägger hon.

"Om du har en lyxig och rik klädsel kanske du vill pensionera några av dina kuddar och de flesta plädar. Genom att minska antalet lager skapas ett utrymme som andas bättre."


Fläkt-tastiska knep

En fläkt är en gudagåva när det är stekhett, och du kan maximera de svalkande effekterna genom att ställa en skål med is framför den.

"Detta skapar en svalkande bris, men fungerar bara om du placerar dig i luftflödet", säger Holly Male, brand manager på Duux. "När utomhustemperaturen är svalare än inomhustemperaturen kan du försöka placera fläkten framför ett öppet fönster för att blåsa in sval luft från utsidan i rummet.

"Försök dessutom att förhindra att värme kommer in i rummet under dagen genom att hålla dörrar, fönster och gardiner stängda", föreslår Male. "Och öppna när solen inte längre skiner på fönstren."


Minimera användningen av ugnen

Köket kan snabbt bli ett av de varmaste rummen i hemmet under den varma årstiden, påpekar Mike Norton, handels- och projektdirektör på Magnet Trade.

"Ett bra sätt att undvika hettan i köket är att minimera ugnsanvändningen och använda alternativa tillagningssätt", föreslår Norton. "Spishällar och ugnar avger särskilt mycket värme, vilket kan öka de redan höga temperaturerna i köket."

Han föreslår att man i stället använder mindre apparater, t.ex. mikrovågsugnar, fritöser eller brödrostar. "Dessa avger inte bara mindre värme, utan de använder också mindre energi - och deras snabbare tillagningstider innebär att mindre tid spenderas i ett varmt kök.

Krediter: PA; Författare: PA;

Välj sängkläder som andas

Att investera i sängkläder av god kvalitet tillverkade av naturliga och etiskt framställda material, såsom bomull, linne och bambu, så att de andas så mycket som möjligt kan göra skillnad, säger Amanda Castle, marknadschef på Hypnos.

"De naturliga fibrerna gör att luften kan röra sig fritt och cirkulera genom tyget, samtidigt som de transporterar bort fukt, vilket hjälper till att hålla dig svalare under natten", säger hon.


Kyl dina nattkläder och sängkläder

Castle tillägger: "Även om den perfekta sovrumsmiljön är mörk och sval - runt 18C är bäst - kan det vara svårt att hålla ditt rum på en låg temperatur."

Hon föreslår att du lägger dina sängkläder i frysen några timmar innan du går och lägger dig, så att du slipper värmen när du ska sova. "Vik ihop lakanet, lägg det i en påse med dragkedja och förvara det i frysen tills du är redo att gå och lägga dig."