Enligt Executive Digest finns det ett varierat urval av stränder tillgängliga i Portugal (även om helgens väder inte är inbjudande...) det finns särskilt en som sträcker sig 45 kilometer, vilket gör den inte bara till den största i landet utan också den största i Europa och den tredje i världen.

Mellan Atlanten och Alentejo-slätten, från spetsen av Tróia-halvön till Melides-stranden, framstår kusten i kommunen Grândola som den största strandsträckan i landet och den tredje i världen, enligt publikationen "Portugal de North to South".

Detta sammanhängande sandområde är den största sandstranden i Europa, som med tiden delades upp av stränder från Tróia till Sines: stränderna Melides, Comporta, Aberta Nova, Carvalhal, Pego, Atlântica, Bico das Lulas, Tróia -Galé och Tróia-Mar.

Kustlandskapet kännetecknas av en låg kustlinje med vidsträckta sandstränder, som ibland består av rödaktiga sediment från sandklippor som bildats nyligen. Stränderna, med gyllene sand och blå flagg, gör dessa platser till ett privilegierat resmål.

Denna strandsträcka är omgiven av naturparadis som utmärker sig för sin biologiska mångfald, fauna och flora, till exempel naturparken Serra da Arrábida, det botaniska reservatet Tróia Peninsula Dunes och floden Sados mynning.

Naturparken Arrábida har en yta på cirka 17 000 hektar, uppdelad i havs- och landområden, och är baserad på ett litet kalkstensmassiv som faller ner i havet i stora klippor. Dess nuvarande morfologi är resultatet av våldsamma fenomen kopplade till tektonik och erosion.

För ICNF gör mångfalden av marina livsmiljöer i Arrábida-havet det till en hotspot för mångfald, en exceptionell plats med tanke på index för biologisk mångfald på europeisk nivå med mer än 1 400 registrerade arter.

Växtrikedomen är också en av parkens största attraktioner, där sällsynta exempel på medelhavsmaquis finns i Portugal, och bevarandet av den var en av anledningarna till att Arrábida betraktades som en verkligt internationell vetenskaplig relik.
Naturreservatet Sado Estuary presenterar flera former av kontakt mellan land och vatten, och utgör övergången mellan den sista reliefen i Extremadura, bergskedjan Arrábida, och Alentejos slätter.

Här finns en del av floden, salta träsk, vackra stränder och kustdyner samt korkekskogar, tallskogar och jordbruksområden. I Troia Dunes Botanical Reserve, ett naturligt ekosystem med sanddyner, förekommer endemiska arter av prioriterad natur.

Här lever den enda bofasta populationen av delfiner (flasknosdelfiner, reservatets symbol) som i Portugal använder en flodmynning som mat- och fortplantningsområde.

Mynningsområdet är som en naturlig "barnkammare" för blötdjur och många fiskar, och 100 arter av stort biologiskt och kommersiellt intresse har redan identifierats, med tonvikt på det berömda portugisiska ostronet. Denna flodmynning är också en av de 3 viktigaste portugisiska våtmarkerna med betydelse för vattenfåglar, främst som häckningsplats.