Jennifer Lopez a été critiquée pour avoir lancé et promu sa nouvelle marque d'alcool, en raison des problèmes d'alcoolisme de son mari Ben Affleck.

La chanteuse de Let's Get Loud, âgée de 53 ans, qui avait déjà déclaré à InStyle qu'elle s'abstenait de consommer de la caféine et de l'alcool, s'est rendue sur Instagram après l'annonce de sa nouvelle marque d'alcool Delola, déclarant qu'elle appréciait les "cocktails occasionnels", mais qu'elle ne buvait pas à l'excès.

Les fans n'ont pas tardé à la critiquer, postant des commentaires tels que "Pourquoi ne pas respecter la sobriété de votre mari ?".

Son mari, Ben Affleck, âgé de 50 ans, a fait preuve d'une grande franchise quant à ses problèmes d'alcoolisme.

Dans une interview accordée au New York Times en 2020, il s'est confié : "Il m'a fallu beaucoup de temps pour admettre fondamentalement, profondément, sans le moindre doute, que je suis alcoolique... Le prochain verre ne sera pas différent."

Affleck est sobre, mais apparemment, Lopez ne l'est pas.

"Devenir sobre peut être très difficile, surtout si votre partenaire boit. Il se peut qu'il apprécie certains aspects de votre consommation d'alcool, et il est donc fréquent que vos proches vous disent des choses qui rendent votre sobriété plus difficile", explique le Dr David McLaughlan, psychiatre consultant invité au Priory.

Alors, comment faire si votre partenaire n'est pas très enthousiaste ?


Réfléchissez à ce que vous allez gagner

"La sobriété peut se traduire par une diminution des retombées de l'ivresse ou des disputes sur des incidents survenus sous l'influence de l'alcool. Le fait d'éviter la gueule de bois vous permet également de passer beaucoup plus de temps de qualité ensemble et d'avoir plus d'argent à dépenser pour des choses qui vous tiennent à cœur", explique Mme McLaughlan.

Si vous tenez à avoir plus de rapports sexuels et une meilleure fécondité, l'arrêt de l'alcool peut vous aider, et peut-être même susciter le soutien de votre partenaire.

"Vous pourriez également constater une augmentation de la libido et de la fonction érectile lorsque vous arrêtez de boire. Même de petites quantités d'alcool réduisent votre fertilité, et le fait d'arrêter augmentera donc vos chances de tomber enceinte ensemble", explique-t-il.


Trouver le bon moment pour en parler

Il peut s'agir d'un sujet délicat à aborder.

"Il est important, lorsque vous devenez sobre, de trouver un moment où votre partenaire est calme, posé et prêt à discuter d'un changement important dans votre relation", explique Phil Jackman, thérapeute spécialisé dans les addictions à la clinique de désintoxication privée Delamere.

"Essayer de lui parler lorsqu'il est stressé ou occupé peut conduire à des conflits inutiles.

"Une fois que vous avez trouvé le bon moment, soyez honnête avec votre partenaire et faites-lui part des raisons pour lesquelles vous renoncez à l'alcool et de l'impact que cela pourrait avoir sur votre relation. Il est à espérer qu'il vous soutiendra dans votre décision, mais il se peut que vous deviez d'abord régler certaines choses.

"Si vous êtes avec un partenaire qui aime encore boire, demandez-lui s'il peut retirer l'alcool de la maison ou d'un endroit où vous y avez accès, afin que vous ne soyez pas tenté de renoncer à votre sobriété", ajoute-t-il.


N'ayez pas d'exigences injustes à leur égard

"Bien qu'il soit juste de demander à votre partenaire d'arrêter de boire et de vous soutenir dans votre sobriété, il est important de ne pas avoir d'attentes trop strictes à son égard. Supposer que quelqu'un va automatiquement changer son mode de vie pour s'adapter au vôtre peut provoquer des conflits inutiles", explique M. Jackman.

"Au contraire, lorsque vous prenez la décision de devenir sobre, il est important que vous vous asseyiez et que vous expliquiez les raisons pour lesquelles vous voulez arrêter de boire, afin qu'ils comprennent parfaitement votre décision. Vous constaterez peut-être qu'ils souhaitent améliorer leur propre relation avec l'alcool. Cependant, il est important de noter que tout le monde ne sera pas disposé à le faire. "


Recherchez l'authenticité

L'arrêt de la consommation d'alcool par l'un d'entre vous pourrait briser un cycle dangereux.

"Si vous et votre partenaire buvez régulièrement, et pas seulement pour vous retrouver entre amis ou à l'occasion d'un événement, votre relation pourrait se transformer en une codépendance à l'alcool, c'est-à-dire que vous buvez pour maintenir la relation", explique le Dr Stefan Walters, spécialiste de l'addiction à Caba.

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"En tant qu'êtres humains, nous pouvons être fortement influencés par la pression des pairs et par les personnes qui nous entourent. Ainsi, si nous fréquentons des personnes qui boivent beaucoup, nous pouvons nous sentir jugés parce que nous sommes sobres ou parce que nous ne participons pas à la fête", explique-t-il.

Dépasser cette dépendance vous aidera à être authentique avec votre partenaire.

"Lorsque vous êtes sobre, votre personnalité est authentique et vous vous sentirez émotionnellement présent lors des conversations et des expériences avec votre partenaire", ajoute M. Walters.


Trouvez de nouvelles activités à faire ensemble

Si l'un de vous ne boit pas, vous devrez peut-être sortir des sentiers battus pour trouver des activités à faire ensemble.

"Si, après un certain temps, vous avez toujours ce sentiment à l'égard des activités ou des passe-temps, je vous recommande de parler ouvertement à votre partenaire de la possibilité de les adapter ou de les modifier", explique Mme Walters.

"En général, vous pouvez avoir l'impression que vous préféreriez vous adonner à des passe-temps plus sains, comme des activités physiques ou mentalement stimulantes, plutôt qu'à des activités centrées sur l'alcool, comme les quiz ou les sorties au pub.

"Il ne s'agit donc pas nécessairement d'apprécier les mêmes choses, mais de trouver un moyen de passer du temps ensemble à travers de nouvelles activités que vous appréciez tous les deux et qui vous procurent une satisfaction émotionnelle", explique-t-il.

La sobriété peut vous aider à trouver de nouvelles activités que vous aimez faire ensemble.