מדוע סיוטים קשורים לדמנציה?

שיעורי דמנציה נמצאים במגמת עלייה ברחבי העולם, כאשר מדענים עובדים קשה כדי לשפר את הידע שלנו על המצב. כעת, מחקר חדש קישר חלומות רעים בגיל העמידה לסיכון גדול יותר לפתח דמנציה בהמשך החיים.

המחקר שפורסם בכתב העת Lancet EclinicalMedicalMedicine ובראשם ד"ר אבידמי Otaiku מאוניברסיטת Birminghamâs המרכז לבריאות המוח האנושי - הציע לאנשים שהיו להם חלומות רעים תכופים בשנות אמצע החיים (35-64) היו בסבירות גבוהה יותר להיות מאובחנים בהמשך הקו. נתונים של יותר מ -600 מבוגרים בארה"ב נבדקו, ואף אחד מהמשתתפים לא סבל מדמנציה בתחילת המחקר.

כפי שמציין Otaiku, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבל תמונה ברורה יותר של מה שקורה כשמדובר בסיוטים בגיל העמידה ודמנציה. עם זאת, הוא אומר שהממצאים עשויים להיות חשובים מכיוון שיש מעט מאוד מדדי סיכון לדמנציה שניתן לזהות כבר בגיל העמידה וחלומות רעים יכולים להיות דרך שימושית לזהות אנשים בסיכון גבוה לפתח דמנציה.

אז, מה עוד אנחנו צריכים לדעת בשלב זה? ביקשנו מד "ר אוטייקו לדבר איתנו

מה המשמעות של ממצאים אלה?

אם נוכל לזהות אנשים הנמצאים בסיכון לחלות בדמנציה, כמה שנים או עשורים לפני תחילת בעיות הזיכרון והחשיבה, הרופאים יהיו ממוקמים טוב יותר לספק טיפולים שעלולים לעכב או אפילו למנוע התפתחות של דמנציה בכלל, אומר ד"ר Otaiku. לכן, לגלות כי סיוטים אצל מבוגרים בגיל העמידה עשויים להיות קשורים לסיכון מוגבר לדמנציה בהמשך החיים, עשוי לעזור לתרום לאסטרטגיה זו.

אזהרה היא שטיפולים כאלה עדיין אינם זמינים, הוא מוסיף. אולם, מדענים עובדים באופן פעיל על פיתוחם. בנוסף, אנו כבר יודעים שיש מספר דברים שאנחנו יכולים לעשות כרגע כדי לשפר את בריאות המוח שלנו, ובכך להפחית את הסיכון שלנו לדמנציה, כמו אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ושמירה על אלכוהול בגבולות המומלצים.

אז, מה קורה? למה סיוטים ודמנציה יכולים להיות מקושרים?

התיאוריה שלי היא שסיוטים תכופים או חלומות רעים אצל חלק מהמבוגרים הם סימפטום מוקדם מאוד של מחלת אלצהיימר או דמנציות אחרות, המתבטאות במשך מספר שנים ואף עשורים לפני שמתעוררות בעיות זיכרון וחשיבה, אומר Otaiku.

אנו יודעים שאותם אזורי מוח המווסתים את רגשותינו בערות, מווסתים גם את רגשותינו במהלך החלומות. לכן, סיוטים המתפתחים לפני תחילת דמנציה, יכולים להיגרם על ידי ניוון עצבי של אזורים במוח חזיתית שבדרך כלל âdown regulateâ רגשות שליליים על פני ערות וחלימה. זה עלול לגרום דיכאון וחרדה במהלך היום, סיוטים וחלומות רעים במהלך הלילה.

האם יכולים להיות גורמים אחרים במשחק? לדוגמה, לעתים קרובות אנו מקשרים חלומות רעים עם זמנים של מתח גבוה וחרדה

במחקר זה נשאלו המשתתפים מגוון שאלות על בריאותם הגופנית ורווחתם הפסיכולוגית, כולל עד כמה הם לחוצים, וגם רמות חרדה ודיכאון.

בעוד שאלו עם חלומות רעים תכופים היו לחוצים יותר, והיו בסבירות גבוהה יותר לסבול מחרדה או להיות מדוכאים, הקשר בין חלומות רעים לדמנציה עתידית נותר חזק גם כאשר לוקחים בחשבון גורמים אלה (ואחרים), אומר Otaiku. יכול להיות שיש קשר ישיר בין חלומות לדמנציה אצל אנשים מסוימים.

ואם אתה בגיל העמידה ונוטה לסיוטים? לאחר חלומות רעים תכופים יכול להיות בגלל דברים כמו מתח, מצב רוח נמוך, או חרדה. ועבור אנשים רבים, חלומות רעים רבים עשויים להיות נטייה לכל החיים, Otaiku מרגיע. אני חושד שרק חלק קטן מחלומות רעים תכופים נובעים מדמנציה הבסיסית.