Nuovo studio di fitness a Almancil

La proprietaria, Justine Buckley, è una signora inglese di 32 anni che ha trascorso un terzo della sua vita vivendo in tutto il mondo: "Mi sono formata come ballerina in Inghilterra e mi sono trasferita in India per fare film di Bollywood e poi ho viaggiato molto - sono stata in Grecia, Spagna e Asia, e poi ho ottenuto un contratto in Algarve in un casinò per fare uno spettacolo. Sono venuta solo per l'estate e poi ho continuato a tornare", ha detto.

Infatti, si è innamorata subito dell'Algarve e ha deciso di mettere radici: "Proprio l'anno prima di Covid-19 ho fatto uno spettacolo per un anno intero in Algarve ed è stato il periodo più lungo che ho trascorso in un solo posto, normalmente sono tre mesi qui, sei mesi là, ma è stato abbastanza bello stare in un posto".

Dopo di che è tornata in Inghilterra per fare la sua qualifica di Personal Training, ma sempre con il Portogallo in mente, ha finito per tornare. Nel frattempo, ha avuto l'opportunità di prendere questo nuovo studio ad Almancil, che ha subito accettato: "Vivo a Vilamoura e ho clienti a Quinta do Lago, Vale do Lobo, Almancil e Vilamoura, quindi è proprio nel mezzo di tutto - è perfetto", ha sottolineato.

Lezioni di danza e di stretching

Il nuovo studio offre lezioni di stretching e di danza, entrambe possono essere individuali o di gruppo. Per quanto riguarda la danza, fa lezioni di danza femminile e di coppia. Per quanto riguarda lo stretching, "faccio soprattutto lezioni individuali. A volte alleno due persone che sono venute insieme, per esempio due amici o una madre e una figlia", mi ha detto.

Mentre le persone tendono a preferire le lezioni individuali in quanto permette loro di sentirsi molto più a loro agio, entrambi hanno lati positivi. Come abbiamo appena detto, la classe individuale può essere ottima per coloro che hanno bisogno di costruire prima la loro fiducia, ma le classi di gruppo possono essere fantastiche per coloro che cercano un'atmosfera divertente: "Voglio che sia personale, quindi metto il divano e ho tè e caffè. Quando le persone finiscono l'allenamento, possono sentirsi libere di sedersi e parlare con me o tra di loro. In realtà, da quando abbiamo aperto (cinque settimane fa), abbiamo persone che si sono incontrate qui e hanno fatto amicizia".

Promuovere le connessioni umane

Da gennaio gestisce lo studio con l'obiettivo principale di creare uno spazio personale, confortevole e divertente, poiché sa quanto sia importante creare connessioni personali tra le persone: "Voglio che le persone lascino le lezioni sentendosi bene", ha dichiarato.

"L'allenamento e l'esercizio fisico ti fanno sentire bene, ma quando hai una connessione con qualcuno, ti fa sentire ancora meglio. Quando si va a lezione con un gruppo di persone è più sociale e divertente, il che è bello. Le lezioni per me non servono a fare più soldi", ha detto.

Per ulteriori informazioni, vedere Instagram di Justine, chiamare il 913 958 902 o contattare via Whatsapp +447708922330.

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins