Han är en populär och djupgående användare av sociala medier för att sprida sin resa till inre frid, och han har en rad vänner bland kändisar, däribland Will Smith och Jennifer Aniston, och han var officiant vid JLo och Ben Afflecks bröllop.

Och han älskar Marvel-filmer.

"Pepper Potts och Iron Man är det bästa Marvelparet, det måste de vara", säger 35-åringen, som är lika animerad av superhjältar som han är av monastiska läror.

Shetty har mycket att säga om allt som rör kärlek och relationer. Faktum är att det visar sig att han också är ett romcom-fan.

"He's Just Not That Into You" måste vara en av mina favoritskildringar av kärlek, och "50 First Dates" innehåller en del bra idéer", säger han.


Osunda skildringar


"Jag har alltid gillat romantiska filmer och romcoms, men jag tycker att de ibland skapar osunda skildringar av relationer."

Istället för den perfekta bild, kyssar i regnet eller fiender till älskande berättelsen som vi ofta presenteras för i filmerna, är Shetty ivrig att prata om vad relationer och äktenskap innebär i den verkliga världen.

"För mig innebär de ett åtagande att växa med en annan person. Det innebär att vi säger att vi ska försöka arbeta som ett team så länge vi kan arbeta tillsammans, lära oss av varandra och hjälpa varandra", säger han eftertänksamt.

Och den tillväxten bör välkomnas med vårtor och allt, tillägger On Purpose-poddaren - vars fru, den växtbaserade näringsexperten Radhi Devlukia-Shetty, också är en influencer i sociala medier inom wellnessområdet.

"Det har funnits stunder då det inte har varit lätt och det är så med varje hälsosam relation, det kommer att finnas argument och debatter."

För att komma förbi detta handlar det "om att titta på de mål som vi delar som par", tillägger Shetty - något som han försöker hålla fast vid i sitt äktenskap.

"Vi löser konflikter genom att byta från ämnet för diskussionen till vad vårt gemensamma mål är. Vi försöker alltid nå en lycklig, hälsosam anslutning, inte nödvändigtvis försöka ändra våra åsikter. Ta bort skulden och titta på vart man vill komma", säger han.

Allt detta har fört honom till skapandet av hans andra bok - 8 Rules Of Love: How To Find It, Keep It, And Let It Go - uppföljningen till hans bästsäljande debut, Think Like a Monk.

Shetty säger att han försöker dela med sig av budskapet att "kärlek kan skapas och byggas upp avsiktligt, i stället för att vänta och önska sig".


Din partner är din guru


Han fortsätter: "Din partner är din guru, inte bara när det gäller njutning utan även när det gäller lärande och tillväxt, och det är glädjande. Om vi tror att de bara är där för att ha kul och njuta kommer vi att bli besvikna".

Hans fru är hans guru, håller han med om.

"Jag älskar att hon är så glad att vara sig själv, hon är glad att vara ärlig med sina känslor och känslor och är väldigt fokuserad på sina egna värderingar och ger sig inte på dem", delar han med ett leende.

"Hon är rolig och har en så rolig energi och alla älskar att vara i hennes närhet."

Eftersom de har delat en stor del av sina vuxna liv med varandra, flyttat runt i världen och byggt upp företag bredvid varandra, är de mycket offentliga när det gäller sina känslor - och en stor del av den nya boken fokuserar på deras förhållande.

Trots detta anser Shetty att varje del av ett äktenskap är personlig - och en riktigt personlig sak för honom var deras första dans på deras bröllop.

Visst kunde han ha valt sin favoritkärlekslåt - som, avslöjar han, är All You Need Is Love av The Beatles. Men i stället valde paret att röra sig till ett mantra - hinduiska böner - omgivet av vänner och familj.


Relationer


Boken handlar dock inte bara om äktenskap och romantik.

"Kärlek är något man kan ha på fler sätt än romantisk kärlek, alla typer av kärlek spelar roll", säger Shetty, som påpekar vikten av sin relation till sin syster.


Credits: Författare: PA: PA: PA;

"Min syster är en av mina bästa vänner. Hon är fyra och ett halvt år yngre än jag och är optiker i London. Hon är en av mina största supportrar. Jag kallar henne för barn och är väldigt beskyddande mot henne och hon är snäll nog att lyssna."

Den vägledning som han under årens lopp har gett sin syster om livet och kärleken har också påverkat boken - som utforskar hur vediska principer kan tillämpas för att leva lyckligt i den moderna västerländska världen. För för Shetty är dessa principer tidlösa.

"Monastiska läror är universellt relevanta, de är till för mänskligheten och samhället som helhet, inte bara för hinduer. Vetenskapen avslöjar många intressanta begrepp och det är bra att parallellisera dem med hinduiska läror."

Trots att han är vän med personer som Ellen Degeneres och Shawn Mendes säger han att han inte ser upp till kändisrelationer eller idoliserar vad de har.

"Jag tycker att relationer är svåra och komplicerade - jag tror inte att jag någonsin har haft riktiga relationsrollmodeller", säger han. Shetty.

"Och jag tycker inte att någon ska ha sådana förebilder, eftersom varje person du är tillsammans med är annorlunda."

8 Rules Of Love: How To find It, Keep It, And Let It Go av Jay Shetty är utgiven av Harper Thorsons.