التكيف مع الأمومة مع الدكتورة كيت

قد تبدو الأمومة مهمة صعبة للأم لأول مرة. ومع ذلك، مع المعلومات الصحيحة، من الممكن خوض هذه التجربة الصعبة براحة البال.

كيت هي طبيبة في العلاج الطبيعي، وتخرجت من كلية ساوث ويست للطب الطبيعي (جامعة سونورووان للعلوم الصحية) حيث أكملت أيضًا الإقامة في الطب العام والإقامة المتخصصة في المعالجة المثلية لمدة عامين. بالإضافة إلى ذلك، فهي طبيبة تجانسية مسجلة في البرتغال.

ومع كل هذه المؤهلات، قررت التركيز على دعم الأمهات وأطفالهن حديثي الولادة. «أحب العمل مع الأمهات الجدد لمساعدتهن في الوصول إلى أهداف التغذية والنوم. على الرغم من ارتياحي للعديد من الأساليب، إلا أنني أستمتع باستخدام المعالجة المثلية كطريقة آمنة ولطيفة وفعالة لتحفيز الجسم على الشفاء «، كما تقول على موقعها على

كيت ليست فقط محترفة مؤهلة، ولكنها إنسان طيب يعرف بالضبط ما تمر به الأمهات الجدد. هي أم لطفلين وواحدة منهم ولدت عندما جاءت إلى البرتغال مع شريكها.

الاعتمادات: الصورة المقدمة؛ المؤلف: العميل؛

Whole Health Baby

في العام

إن انعدام الأمن في هذه المرحلة من الحياة شائع جدًا، خاصة بالنسبة للأمهات لأول مرة. بعد كل شيء، تريد الأمهات فقط تقديم الأفضل للطفل الصغير في الطريق.

في مقابلة مع The Portugal News، أوضحت كيت أن المخاوف الرئيسية التي تشترك فيها الأمهات الجدد هي:

الاعتمادات: الصورة الموردة؛ المؤلف: العميل؛

«المشكلة الرئيسية في الرضاعة الطبيعية هي: هل يحصل طفلي على كمية كافية من حليب الثدي؟ هذا هو السؤال الأكبر دائمًا»، قالت.

عندما يتعلق الأمر بالنوم، تشعر الأمهات عادة بالقلق من استيقاظ أطفالهن بشكل متكرر أو عدم قدرتهم على النوم جيدًا أثناء الليل. وفقًا لها، «إذا استيقظ الطفل كثيرًا، فهذا أمر طبيعي عادة وتحتاج الأمهات فقط إلى الطمأنينة. ولكن هذا ما أنا هنا من أجله، لإعطاء هذا النوع من الطمأنينة بأن كل شيء على ما يرام».

في الواقع، تعد مشكلات النوم أحد الاهتمامات الرئيسية، خاصة عندما تبدأ في التأثير على راحة الأسرة. لحل هذه المشكلة، هناك بعض الحيل التي تساعد بها كيت أيضًا. «أشياء مثل التأكد من حصول طفلك على العدد الصحيح من القيلولة. يمكن أن يحسن النوم الليلي. يمكن أن يساعد اتباع روتين ما قبل النوم في بعض الأحيان. ومن ثم مساعدة الأمهات أيضًا على إيجاد وقت للراحة»، قالت.

الاعتمادات: الصورة المقدمة؛ المؤلف: العميل؛

أما بالنسبة لمشاكل الرضاعة الطبيعية، مثل نقص الحليب أو فائضه، فهناك أسباب مختلفة جدًا يمكن أن تملي لوازم الأم بالإضافة إلى الإغلاق. «إذا كانت هناك مشكلة في الإغلاق، ففي بعض الأحيان يكون تغيير الوضع كافيًا - وأحيانًا يكون ذلك كافيًا لإيقاف أي ألم يحدث أثناء الإغلاق. وأوضحت كيت: «أراقب أيضًا فم الطفل، وأتأكد من أن الرضاعة كافية أو إذا كانت هناك أي مشاكل هيكلية قد تؤثر على المزلاج وتجربته».

الحمل

أثناء الحمل، يمكن للأمهات أيضًا الاستفادة من الدعم، وهو أمر مهم لأنه يمكن أن يجعل مرحلة ما بعد الولادة أكثر سلاسة وطبيعية. وفقًا لكيت: «هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا القيام بها أثناء الحمل. مجرد الاستعداد أكثر لكيفية الإغلاق. كما أن إدراك التحولات وما يمكن توقعه أمر أساسي».

إذا كنت مهتمًا، فإنها تدير حاليًا مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية يوم الأربعاء الساعة 10 صباحًا في Loulé. إنه مجاني تمامًا.

إذا كنت ترغب في المشاركة أو إذا كنت ترغب في حجز موعد مع الدكتورة كيت، فلا تتردد في الاتصال عبر kate@wholehealthbaby.com أو +351-913-147-006 أو +1-480-442-6550.

لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة wholehealthbaby.com. يمكنك أيضًا العثور عليها في مكتب Whole Health Baby في روا خوسيه فرنانديز غيريرو NR 66B، ساو كليمنتي،

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins