Maternitatea poate părea o muncă dificilă pentru o mamă pentru prima dată. Cu toate acestea, cu informațiile corecte, este posibil să treceți prin această experiență provocatoare cu liniște sufletească.

Kate este practicantă naturopatică, care a absolvit Colegiul Sud-Vest de Medicină Naturopatică (Universitatea Sonoroan de Științe ale Sănătății), unde a absolvit, de asemenea, o rezidență de medicină generală și o rezidență specializată în homeopatie de 2 ani. În plus, ea este un homeopat înregistrat în Portugalia.

Cu toate aceste calificări, ea a decis să se concentreze pe sprijinirea mamei și a nou-născuților lor. „Îmi place să lucrez cu mame noi pentru a le ajuta să își atingă obiectivele de hrănire și de dormit. În timp ce mă simt confortabil cu multe modalități, îmi place să folosesc homeopatia ca metodă sigură, blândă și eficientă de stimulare a corpului să se vindece”, spune ea pe site-ul ei.

Kate nu este doar un profesionist calificat, ci o ființă umană amabilă care știe exact prin ce trec mamele noi. Este mama a doi copii și una dintre ele s-a născut când a venit în Portugalia împreună cu partenerul ei.

Credite: Imagine furnizată; Autor: Client;

Whole Health Baby

Anul

trecut, în 2022, a decis să-și pună cunoștințele în practică și să înființeze o nouă afacere numită „Whole Health Baby”, unde oferă consultații personale și virtuale pentru homeopatie, sprijin pentru lactație, sprijin holistic pentru somn și preocupări acute pentru bebeluși, copii și adulți.

Insecuritatea acestei faze a vieții este foarte frecventă, în special pentru mamele pentru prima dată. La urma urmei, mămicile vor să facă tot ce este mai bun pentru cel mic pe drum.

Într-un interviu acordat The Portugal News, Kate a explicat care sunt principalele preocupări pe care le împărtășesc noile mame:

Credite: Imagine furnizată; Autor: Client;

„Problema principală cu alăptarea este: copilul meu primește suficient lapte matern? Aceasta este întotdeauna cea mai mare întrebare”, a spus ea.

Când vine vorba de somn, mamele sunt de obicei îngrijorate de faptul că bebelușul lor se trezește frecvent sau nu poate dormi bine în timpul nopții. Potrivit ei, „Dacă copilul se trezește frecvent, este de obicei normal și mamele trebuie doar să fie liniștite. Dar pentru asta sunt aici, pentru a oferi acest tip de reasigurare că totul este în regulă”, a spus ea.

De fapt, problemele de somn sunt una dintre principalele preocupări, mai ales atunci când începe să afecteze odihna familiei. Pentru a rezolva acest lucru, există mici trucuri pe care Kate le ajută și ele. „Lucruri cum ar fi să vă asigurați că bebelușul dvs. primește numărul corect de pui de somn. Acest lucru poate îmbunătăți somnul pe timp de noapte. A avea o rutină de culcare poate ajuta uneori. Și apoi ajutând mămicile să găsească timp să se odihnească”, a spus ea.

Credite: Imagine furnizată; Autor: Client;

În ceea ce privește problemele de alăptare, cum ar fi lipsa sau excesul de lapte, există motive foarte diferite care pot dicta aprovizionarea mamei, precum și zăvorul. „Dacă există o problemă cu blocarea, uneori este suficientă o schimbare de poziționare - uneori este suficient să opriți orice durere care se întâmplă în timpul blocării. De asemenea, urmăresc gura bebelușului, mă asigur că suptul este adecvat sau dacă există probleme structurale care ar putea afecta zăvorul și experiența lor”, a explicat Kate.

Sarcina

În timpul sarcinii

, mamele pot beneficia, de asemenea, de sprijin, ceea ce este important deoarece poate face faza post-naștere mult mai lină și mai naturală. Potrivit lui Kate: „Există o mulțime de lucruri pe care le putem rezolva în timpul sarcinii. Doar fiind mai pregătit pentru modul de blocare. De asemenea, este esențial să fii conștient de tranziții și la ce să te aștepți”.

Dacă sunteți interesat, ea conduce în prezent un grup de asistență pentru alăptare miercuri, la ora 10 dimineața, în Loulé. Este complet gratuit.

Dacă doriți să luați parte sau dacă doriți să rezervați o întâlnire cu Dr. Kate, vă rugăm să nu ezitați să luați legătura cu kate@wholehealthbaby.com sau +351-913-147-006 sau +1-480-442-6550.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați wholehealthbaby.com. O puteți găsi și la biroul Whole Health Baby de la Rua José Fernandes Guerreiro NR 66B, Sao Clemente, Loule 8100-598

Author

Paula Martins is a fully qualified journalist, who finds writing a means of self-expression. She studied Journalism and Communication at University of Coimbra and recently Law in the Algarve. Press card: 8252

Paula Martins