"La forma de dormir en los dos primeros años tiene una enorme repercusión en el futuro. Es importante corregirlo cuanto antes. Actualmente, tenemos padres agotados, cansados y niños inquietos", advierte la pediatra Marta Ríos, autora del estudio "¿Dónde duerme tu hijo?".

En entrevista con Lusa, Marta Rios, médico del Centro Materno-Infantil do Norte(CMIN) de la Unidade Local de Saúde de Santo António(ULSSA), en Oporto, subraya que "es necesario crear límites y una rutina".

El estudio, realizado a través de un cuestionario compartido en las redes sociales y por asociaciones de padres de todo el país, reveló que casi uno de cada cuatro niños comparte habitación o cama con sus padres.

El análisis se llevó a cabo durante tres meses y en él participaron padres de niños de entre cero y 12 años. Se tuvieron en cuenta 1.971 respuestas válidas.

Los datos revelaron que el 24,2% de los niños comparte habitación con sus padres, mientras que el 18,5% duerme en la misma cama.

Entre las principales razones aducidas por los padres para esta práctica, el 24,5% afirma que sus hijos se despiertan con frecuencia durante la noche, el 26,2% dice sentirse más seguro teniéndolos cerca, mientras que el 23,2% menciona las dificultades de sus hijos para conciliar el sueño.

"Estos datos muestran que un porcentaje significativo de niños duerme en la habitación o en la cama de sus padres, a menudo debido a la dificultad para conciliar el sueño o a los frecuentes despertares nocturnos. Estos hábitos, aunque comprensibles, pueden repercutir en la calidad del sueño de los niños e incluso en la dinámica familiar", afirma el pediatra.

Admitiendo que compartir habitación y/o cama es un tema "controvertido", sobre el que Portugal aún tiene pocos datos, Marta Rios afirma que no le sorprendieron los resultados del cuestionario, realizado en octubre del año pasado, pero sí le preocuparon "al menos un poco".

"Sabíamos que en Dinamarca o Francia, por ejemplo, el porcentaje ronda el 30%. En Italia sólo en torno al 6%. La expectativa [sobre Portugal] era que estaríamos en el medio y eso es lo que vimos".