"Mind & Body in Wineries" odbędzie się 11 maja w godzinach 9:30-12:30 w Quinta dos Vales w Estômbar.

Wydarzenie składa się z degustacji wina oraz połączenia jogi, pilatesu i medytacji przy dźwiękach tybetańskich mis śpiewających, z wyspecjalizowanymi instruktorami, którzy zapewnią wyjątkową chwilę praktyki i relaksu.

Zajęcia Mind & Body to praktyczne doświadczenie edukacyjne z połączeniem jogi, pilatesu i medytacji, które promuje rozciąganie, mobilność, oddychanie, siłę i koncentrację, co korzystnie wpływa na połączenie ciała i umysłu.

Przynieś matę i weź udział!

Po zajęciach uczestnicy będą mieli możliwość bezpłatnej degustacji win produkowanych przez Quinta dos Vales.

Rejestracja na inicjatywę "Umysł i ciało w winnicach" jest bezpłatna, ale ograniczona, prosimy o zapisywanie się w sekretariacie usług sportowych, w Miejskim Pawilonie Sportowym Jacinto Correia, na Stadionie Miejskim Bela Vista, kontaktując się z (+351) 282 380 437 | (+351) 282 380 480 lub alternatywnie prosimy o e-mail sdm.secretaria@cm-lagoa.pt.

Ciesz się tym sobotnim porankiem w inny sposób i wyrusz w podróż, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie fizyczne!