"Geist und Körper in Weingütern" findet am 11. Mai zwischen 9.30 und 12.30 Uhr in der Quinta dos Vales in Estômbar statt.

Die Veranstaltung besteht aus einer Weinverkostung und einer Fusion aus Yoga, Pilates und Meditation zum Klang tibetischer Klangschalen, mit spezialisierten Lehrern, die einen einzigartigen Moment der Übung und Entspannung bieten.

Die Mind & Body Class ist eine praktische Lernerfahrung mit einer Mischung aus Yoga-, Pilates- und Meditationsübungen, die Dehnung, Beweglichkeit, Atmung, Kraft und Konzentration fördern und so die Verbindung zwischen Körper und Geist stärken.

Bringen Sie Ihre Matte mit und machen Sie mit!

Im Anschluss an den Kurs haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die von der Quinta dos Vales produzierten Weine kostenlos zu verkosten.

Die Anmeldung für die Initiative "Geist & Körper in Weingütern" ist kostenlos, aber begrenzt. Bitte melden Sie sich im Sekretariat der Sportdienste, im städtischen Sportpavillon Jacinto Correia, im städtischen Stadion von Bela Vista, unter der Telefonnummer (+351) 282 380 437 | (+351) 282 380 480 oder per E-Mail an sdm.secretaria@cm-lagoa.pt an.

Genießen Sie diesen Samstagmorgen auf eine andere Art und Weise und begeben Sie sich auf eine Reise, die Ihrem Wohlbefinden und Ihrer körperlichen Gesundheit zugute kommt!