他告诉《葡萄牙新闻》，这次旅行是保罗为自己设定的挑战，目的是支持这个非营利组织，该组织旨在 "鼓励该地区的年轻人在户外做更多的事情，享受乐趣，比如骑自行车、在公园里玩游戏或划皮艇"。

"这位骑自行车的人回忆说："在 Covid-19 期间，我在泰恩河畔纽卡斯尔担任志愿者，帮助那些自我封闭或无法外出的人，为他们送去购物袋或取药。"节目组偶尔会发出一些需要填补托管人职位的邮件，泰恩赛德吸引了我"。

"保罗解释说："我来自这个地区，对自行车和户外运动充满热情，这似乎是一个很好的参与机会。"三年前，我成为了该组织的理事，从那时起，我就一直在寻找为该组织筹款的方式"。

获得灵感

"这是去年的一个高潮"，保罗这样描述他的旅程动机。"我儿子花了一年时间旅行，而我也不再年轻，所以我就想，我要挑战一下。我儿子正在看世界，我也想挑战一下。

"他回忆说："这次旅行的想法最初是两年前想出来的，因为我很幸运在卡瓦耶罗附近有一个度假屋，我想我可以骑自行车去那里。但是，当保罗的朋友戴夫 "提到他一直想开车穿越西班牙和葡萄牙 "时，他终于有机会将这一想法变为现实，因此他被邀请作为后勤人员加入这次旅行。

"这让事情变得简单多了"，他详细阐述了戴夫在促成这次挑战中所起的作用。"我不必背负所有的东西，而且从安全的角度来说，如果出了什么问题，还有人可以帮助你"。

挑战自我

这次骑行全程 2,000 公里，爬升 25,000 米，分段进行，历时 14 天。比赛将于 8 月 26 日在泰恩茅斯开始，预计抵达卡瓦耶罗的日期为 2024 年 9 月 11 日。

"天气可能会很热，这并不是进行这项活动的理想时间，但这是戴夫和我唯一能一起去的时候。我们只需注意，一大早就出发，多喝水"，保罗说。

这次旅行的路线是从泰恩赛德到朴茨茅斯，然后到西班牙的桑坦德，从那里向西穿越西班牙北部，最后沿着 N2 公路沿葡萄牙全境而下。终点设在卡沃埃罗罗查布拉瓦的海尔德酒吧（Helder's Bar）。

"很多人从 Helder 开始骑车，这是一个半业余的团体，酒吧把我们聚集在一起，让我们走出去"，他解释了酒吧的意义。"在那里遇到的人真的帮了我大忙，因为他们向我展示了在阿尔加维骑行的区域，而这些区域我自己根本找不到。

保罗-尼克松分享道，"我还记得刚开始骑自行车时，我曾一度认为自己永远无法在阿尔卑斯山骑车，但我做到了"，他希望激励人们拿起自行车去骑行。"试着把自己推出舒适区，如果你付出努力和训练，你会对自己能取得的成就感到惊讶"。

"他总结说："不要被交通风险或司机的不良行为所吓倒，一旦你树立了信心，很多顾虑就会消失。他总结道："一开始会有障碍，但无论从精神上还是身体上来说，都会有好处"。

要支持保罗-尼克松和他为泰恩赛德户外运动组织筹款的使命，请访问网站：筹款人 - 保罗-尼克松 - 我的葡萄牙之旅（tynesideoutdoors.org.uk）。

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A journalist that’s always eager to learn about new things. With a passion for travel, adventure and writing about this diverse world of ours.

“Wisdom begins in wonder” -  Socrates

Kate Sreenarong