Mensen met aandoeningen aan de luchtwegen, zoals COPD (chronic obstructive pulmonary disease) of ernstige astma, kunnen bijzonder gevoelig zijn voor de gevolgen van koud weer en merken dat ze kortademig zijn en meer hoesten dan gewoonlijk.

En kan het behandeld worden?

Wat is COPD?

"Chronische obstructieve longziekte is een overkoepelende term die wordt gebruikt om een groep chronische longaandoeningen te beschrijven die de luchtstroom belemmeren en het ademhalen bemoeilijken", legt dr. Raj Chaggar uit, huisarts in het Nuffield Health Leeds Hospital,

waaronder chronische bronchitis en emfyseem.

"Chronische bronchitis wordt gekenmerkt door ontsteking van de luchtwegen, wat leidt tot aanhoudend hoesten en overmatige slijmproductie", zegt Chaggar.

"Bij emfyseem is er sprake van progressieve schade aan de luchtzakken (alveoli) en vermindert de algehele longfunctie."

Veel mensen denken dat astma en COPD hetzelfde zijn, maar dat is niet het geval.

"Hoewel beide als longaandoeningen worden beschouwd, zijn er verschillende verschillen", verduidelijkt Chaggar.

"Astma begint meestal in de kindertijd en wordt vaak geassocieerd met allergieën, terwijl COPD meestal voorkomt bij 50-plussers en wordt geassocieerd met roken."

Credits: PA;

Wat veroorzaakt het?

"De meeste COPD-gevallen houden verband met roken, omdat het de longen irriteert en ontstoken maakt, wat leidt tot littekenvorming, schade aan de luchtzakken en verminderde elasticiteit van de longen," legt Chaggar uit.

"Maar ook andere factoren zoals herhaalde blootstelling aan stof, dampen en industriële chemicaliën kunnen iemands risico op het ontwikkelen van de ziekte verhogen.

Langdurige blootstelling aan luchtvervuiling of beroepsrisico's zoals stof en chemische dampen kunnen de longen ook beschadigen en het risico op COPD verhogen," zegt Chaggar.

"In ontwikkelingslanden zijn verontreinigende stoffen binnenshuis, zoals rook van koken of verwarmingsbrandstoffen, een andere veelvoorkomende oorzaak.

Borstproblemen in de kindertijd en genetica kunnen het risico verhogen.

Herhaalde infecties van de luchtwegen, vooral in de kindertijd, kunnen het longweefsel na verloop van tijd beschadigen en bijdragen aan de ontwikkeling van COPD," voegt Chaggar toe. "Een zeldzame genetische aandoening, Alpha-1 Antitrypsine Deficiëntie, kan mensen ook predisponeren voor de ziekte."


Wat zijn enkele veelvoorkomende symptomen?

Enkele veel voorkomende vroege symptomen zijn ademnood, een piepende ademhaling, een chronische hoest en frequente periodes van winterinfecties.

"Een chronische hoest is vaak het eerste symptoom dat na verloop van tijd hardnekkiger wordt," merkt Chaggar op. "Naarmate COPD vordert, kunnen andere symptomen optreden, waaronder vermoeidheid, gewichtsverlies, zwelling van de enkel en psychische problemen zoals angst en depressie."


Kan het behandeld worden?

COPD kan niet worden genezen, dus de behandeling richt zich op het verlichten van de symptomen, het voorkomen van complicaties en het behouden van de longfunctie.

"Hoewel COPD een chronische aandoening is, kan de longschade worden vertraagd als deze vroeg genoeg wordt ontdekt en is het meestal mogelijk om de symptomen te beheersen met behulp van inhalatoren," zegt Whittamore.

Longrevalidatie is ook een optie die mensen met een ademhalingsaandoening kan helpen hun vermogen om alledaagse taken uit te voeren te verbeteren.

"Voor mensen die hiervoor in aanmerking komen, kan longrevalidatie, een ademhalings- en oefenprogramma dat speciaal is ontworpen voor mensen met een longziekte, een hele verandering zijn," benadrukt Whittamore. "Het kan meer mensen op weg helpen om hun aandoening te begrijpen en hun ademnood te overwinnen."

Credits: PA;

Kunnen we iets doen om het te voorkomen?

Stoppen met roken

"Negen van de tien mensen bij wie de ziekte wordt vastgesteld, hebben een rookverleden, dus het beste wat iedereen kan doen om zichzelf tegen de ziekte te beschermen, is zo snel mogelijk stoppen met roken," benadrukt Whittamore.

Minimaliseer blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen

"Minimaliseer de blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen door tijdens het koken goed te ventileren of de juiste beschermende kleding te dragen om de blootstelling aan stof, dampen en chemicaliën te verminderen," adviseert Chaggar.

Laat je vaccineren

"Blijf op de hoogte van vaccinaties zoals griep en pneumokokken om het risico op infecties die longschade kunnen veroorzaken te verminderen," benadrukt Chaggar.

Maak keuzes voor een gezonde levensstijl

"Regelmatig bewegen helpt het ademhalingssysteem te versterken en gezond eten ondersteunt het immuunsysteem van het lichaam," merkt Chaggar op.