Після того, як Португальський інститут моря і атмосфери(IPMA) попередив про зниження температури на цьому тижні через масу полярного повітря, DGS у повідомленні, опублікованому на своєму веб-сайті, попереджає про важливість вжиття певних захисних заходів.

Орган охорони здоров'я також рекомендує звернути увагу на найбільш вразливі групи населення, такі як діти перших років життя, хронічно хворі люди, люди похилого віку або люди, які перебувають в умовах більшої ізоляції, працівники, які працюють на відкритому повітрі, і бездомні люди.

Тримати тіло в теплі, використовуючи кілька шарів одягу, адаптованого до температури навколишнього середовища, захищати кінцівки тіла рукавичками, шапкою, шарфом, теплими шкарпетками і теплим, неслизьким взуттям, зволожувати організм супами і гарячими напоями, уникати алкоголю - ось деякі з рекомендацій.

Вона також радить португальцям перевіряти роботу опалювального обладнання і тримати свої домівки в теплі, забезпечуючи належну вентиляцію осель, якщо вони користуються мангалами або камінами.

Вона також рекомендує "особливу увагу" приділяти опаленню за допомогою горіння - камінам, попереджаючи, що вони можуть спричинити отруєння через накопичення чадного газу і призвести до летального результату.

У разі захворювання, ДГС радить звертатися на лінію SNS 24 (808 24 24 24), уникаючи негайного звернення до відділення швидкої допомоги.

На початку тижня IPMA попередила, що температура повітря знижуватиметься протягом тижня і що в деяких місцях вона може знизитися приблизно на 7 градусів.