Dies ist nur ein weiterer Grund, die Weisheit zu schätzen, die uns von den klassischen Griechen überliefert wurde, die Honig schon vor über 2.000 Jahren als medizinisches Lebensmittel erkannten.

Zwei Gattungen von Mikroorganismen, Bifidobacterium und Lactobacillus, sind in fermentierten Milchprodukten wie Joghurt enthalten und bilden einen der grundlegenden Bestandteile eines gesunden Darmmikrobioms. Beide Arten verbessern nachweislich die Darmfunktion in allen Phasen der Verdauung, von der Aufspaltung über die Absorption bis zum Stuhlgang.