وفقًا للجمعية البرتغالية للطب النفسي والصحة العقلية (SPPSM)، تعد البرتغال الدولة الثانية في أوروبا التي تشهد انتشارًا أكبر للأمراض النفسية، مما يؤكد العدد الكبير من تشخيصات القلق.

على الرغم من ارتفاع عدد حالات الأمراض العقلية، يتم علاج الصحة العقلية بشكل أساسي في العيادات الخاصة، والتي تكون أحيانًا أكثر تكلفة مما يستطيع الناس تحمله مقابل العلاج.

في عام 2023، صرح Sic Notícias أنه يوجد في البرتغال رسميًا 26 ألف طبيب نفسي، من بين هؤلاء الألف فقط هم جزء من الخدمة الصحية الوطنية البرتغالية (SNS).

في عام 2022، أصدرت Lundeck Portugal تقرير «Depressão Sem Rodeios»، حيث أجاب 1215 برتغاليًا على أسئلة حول الاكتئاب. ضمت العينة أشخاصًا يبلغون من العمر 18 عامًا، من مناطق مختلفة من البرتغال، يتمتعون بوضع اقتصادي ودرجة دراسات.

يعتقد غالبية الناس أن علاج الاكتئاب مهم للغاية، حيث كشف 94 بالمائة من الأشخاص الذين تم سؤالهم أنه ضرورة. يعتقد 93 بالمائة من الناس أن الطبيب النفسي هو المحترف المناسب للتعامل مع أمراض الصحة العقلية، أي الاكتئاب. يعتقد أكثر من نصف الاستفسارات أن أطباء الأسرة هم الأشخاص المناسبون لعلاج الاكتئاب، حيث سلط 59 بالمائة من الأشخاص الضوء على دور أطباء الأسرة. يعتقد 10 في المائة فقط من الناس أن علماء النفس هم المحترفون المناسبون للتعامل مع الصحة العقلية.

تشير SNS إلى أن حالات الاكتئاب قد تكون وراثية، مما يعني أن شخصًا ما قد يواجه تشخيص الاكتئاب بسهولة أكبر إذا كانت هناك حالات اكتئاب في الأسرة. يُظهر تقرير Lundeck Portugal أن 77 بالمائة من الاستفسارات قد عانت بالفعل من الاكتئاب لدى أفراد الأسرة، في حين أن 33 بالمائة من الأشخاص الذين تم استجوابهم قد عانوا بالفعل من الاكتئاب

.

كيف يتم التشخيص؟

تنصح السلطات الصحية بأنه إلى جانب كونه العرض الرئيسي، يجب ألا يُساء فهم الحزن على أنه اكتئاب. الحزن هو عاطفة طبيعية للبشر، قد تؤدي إلى الاكتئاب إذا طال أمده.

قد تؤدي حالات الحياة أو الوراثة إلى الاكتئاب، كما ذكرت SNS، من المهم علاج الأعراض في أسرع وقت ممكن. الأعراض التي يجب أن يكون الناس على دراية بها هي التعب الشديد، ونقص الحافز للقيام بمهام بسيطة، وصعوبة النوم، من بين أمور أخرى.

تنصح SNS الناس بأن الحفاظ على نمط حياة صحي قد يمنع الاكتئاب، وكذلك فهم المرض بشكل أفضل، لأنه سيساعد على منع التشخيص الرئيسي للاكتئاب.

يوفر خط هاتف SNS24 أيضًا الدعم النفسي، عند الحاجة، باللغتين البرتغالية والإنجليزية، مجانًا. عندما يمر أي شخص بوقت عصيب، يمكن لأي شخص الاتصال بـ 808 24 24 وقضاء بعض الوقت مع أحد المحترفين للمساعدة في التخلص من بعض التوتر الذي قد يشعر به، والاتصال بالدعم الطبي، إذا كانت هناك حاجة لذلك.

Author

Deeply in love with music and with a guilty pleasure in criminal cases, Bruno G. Santos decided to study Journalism and Communication, hoping to combine both passions into writing. The journalist is also a passionate traveller who likes to write about other cultures and discover the various hidden gems from Portugal and the world. Press card: 8463. 

Bruno G. Santos