Portekiz Psikiyatri ve Ruh Sağlığı Derneği'ne (SPPSM) göre, Portekiz, yüksek sayıda anksiyete teşhisinin altını çizen, Avrupa'da psikiyatrik hastalıkların daha yaygın olduğu ikinci ülkedir.

Çok sayıda akıl hastalığı vakasına rağmen, ruh sağlığı tedavisi esas olarak, bazen insanların tedavi için karşılayabileceğinden daha pahalı olan özel kliniklerde yapılır.

2023'te Sic Notícias, Portekiz'de resmen 26 bin psikolog olduğunu, bunlardan sadece binin Portekiz Ulusal Sağlık Servisi'nin (SNS) bir parçası olduğunu belirtti.

2022'de Lundeck Portugal, 1215 Portekizlinin depresyonla ilgili soruları yanıtladığı “Depressão Sem Rodeios” raporunu yayınladı. Örneklemde Portekiz'in farklı bölgelerinden, ekonomik statüye ve eğitim derecesine sahip 18 yaşında insanlar vardı.

İnsanların çoğunluğu depresyon tedavisinin çok önemli olduğunu düşünüyor ve sorgulanan kişilerin yüzde 94'ü bunun bir zorunluluk olduğunu ortaya koyuyor. İnsanların yüzde 93'ü bir psikiyatristin ruh sağlığı hastalıkları, yani depresyonla başa çıkmak için doğru profesyonel olduğunu düşünüyor. Araştırmaların yarısından fazlası, aile hekimlerinin depresyonu tedavi etmek için doğru kişiler olduğunu düşünüyor ve insanların yüzde 59'u aile hekimlerinin rolünü vurguluyor. İnsanların sadece yüzde 10'u psikologların ruh sağlığı ile başa çıkmak için doğru profesyoneller olduğunu düşünüyor.

SNS, depresyon vakalarının kalıtsal olabileceğinden bahseder, bu da ailede depresyon vakaları varsa birinin depresyon teşhisi ile daha kolay karşılaşabileceği anlamına gelir. Lundeck Portekiz raporu, araştırmaların yüzde 77'sinin aile üyelerinde depresyon yaşadığını, sorgulanan kişilerin yüzde 33'ünün zaten depresyon geçirdiğini gösteriyor

.

Nasıl teşhis edilir?

Sağlık yetkilileri, ana semptom olmanın yanı sıra, üzüntünün depresyon olarak yanlış anlaşılmaması gerektiğini tavsiye ediyor. Üzüntü, uzun sürerse depresyona yol açabilen insanların doğal bir duygudur.

Yaşama durumları veya genetik, SNS tarafından belirtildiği gibi depresyona yol açabilir, semptomları mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir. İnsanların farkında olması gereken belirtiler, diğerlerinin yanı sıra aşırı yorgunluk, basit görevler yapmak için motivasyon eksikliği ve uyku güçlüğüdür.

SNS, insanlara sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin depresyonu önleyebileceğini ve hastalığı daha iyi anlayabileceğini, çünkü büyük bir depresyon teşhisini önlemeye yardımcı olacağını tavsiye eder.

SNS24 telefon hattı, ihtiyaç duyulduğunda hem Portekizce hem de İngilizce olarak ücretsiz olarak psikolojik destek sunar. Zor bir dönemden geçerken, herkes 808 24 24 24'ü arayabilir ve hissedilebilecek bir gerginliği gidermeye yardımcı olacak bir profesyonelle biraz zaman geçirebilir, ihtiyaç varsa tıbbi desteği arayabilir.

Author

Deeply in love with music and with a guilty pleasure in criminal cases, Bruno G. Santos decided to study Journalism and Communication, hoping to combine both passions into writing. The journalist is also a passionate traveller who likes to write about other cultures and discover the various hidden gems from Portugal and the world. Press card: 8463. 

Bruno G. Santos