Vid 52 års ålder dyker jag in i detta äventyr tillsammans med två fantastiska kvinnor, Kamila (50) och Tina (54). Varje simtur, som är cirka 2 kilometer lång och tar ungefär en timme, är inte bara en fysisk utmaning utan också en djupgående utforskning av naturens underverk och de dolda pärlorna längs Portugals kust.

Våra simturer leder oss till stränder och vikar som jag aldrig har stött på förut - några undangömda från de vanliga turiststråken, var och en med sin unika charm och skönhet. Från robusta klippor och lugna vikar till stora sträckor med gyllene sand, Algarve-kusten uppenbarar sig i ett ständigt föränderligt panorama som lämnar mig i vördnad. Spänningen i att upptäcka en ny strand och spänningen i det öppna vattnet gör varje simtur till ett äventyr, en personlig seger och ett bevis på havets uppfriskande kraft.

Författare:: Christianne Wolff ;

Vi har valt att starta våra simturer klockan 8 på morgonen, en tid som valts för att undvika båtar och för att uppleva havet när det är som lugnast. Denna tidiga timme ger inte bara en säkrare miljö utan också ett rikare utbud av marint liv. Vattnet är ofta glasklart och lugnt, vilket gör att jag kan observera undervattensvärlden i all sin prakt. Det milda ljuset från morgonsolen förstärker havets livfullhet och ger en mer intim och uppslukande upplevelse. Jag har räknat ut att det förmodligen kommer att ta oss 1 år att simma dem alla!

Krediter: Bild från leverantör; Författare: Christianne Wolff ;

Varje simtur är en utforskning av inte bara det fysiska landskapet utan också av de känslomässiga och sensoriska upplevelser som havet ger. Ibland hälsar havet oss välkomna med spännande vågor som utmanar vår styrka och motståndskraft och skapar en spännande känsla av äventyr. Andra gånger är vattnet så lugnt och fridfullt att det är som att simma genom siden som flyter omkring oss - en rogivande flykt från vardagens stress och jäkt. Det finns ögonblick av vördnad och förundran, där kustlinjens rena skönhet, ljusets spel på vattnet och vågornas rytm lyfter mitt humör och fyller mig med en djup känsla av frid.


Vattnet i Atlanten är kallt, även i juli, men det är en källa till gränslösa hälsofördelar. Dessa simturer förbättrar inte bara min fysiska uthållighet utan stärker också hela mitt väsen. Det kalla vattnet stimulerar cirkulationen, stärker immunförsvaret och ökar den mentala klarheten. Upplevelsen lämnar mig på ett naturligt rus, med en förnyad känsla av vitalitet och välbefinnande som varar en hel dag!

Krediter: Bild som tillhandahålls; Författare: Christianne Wolff ;

En av de mest glädjande överraskningarna under dessa 150 strandsimningar har varit att stöta på en oväntad variation av marint liv. Stränder som Centeannes och Praia Da Marinha, som besöks tidigt innan folkmassorna, erbjuder en undervattensupplevelse som liknar Karibien, särskilt runt grottorna. Jag simmar ofta tillsammans med ett bländande utbud av fiskar, bland annat många olika sorters dourada, sarpa salpa (salema) och den slående corvina (croaker). Dessa möten gör varje simtur till ett förtrollande dyk in i Algarves mångsidiga marina ekosystem.


Det är dock inte alla stränder som erbjuder en livlig undervattensvärld. På sträckor med ren vit sand, som Salgados Beach, är det marina livet sparsamt. Ändå har dessa enorma sandområden sin egen unika skönhet, med sina oändliga vita sanddyner och lugna vyer som sträcker sig långt in i horisonten.

Credits: Bild från leverantör; Författare: Christianne Wolff ;

Vår resa har inte varit utan utmaningar. Ett minnesvärt äventyr inträffade nära Albandeira Beach när en kraftig våg oväntat spydde in oss i en grotta! Vi hade ursprungligen tänkt simma in i den, men istället kastades vi in i den med kraft och blev tillfälligt instängda. Det oväntade mötet med grottan Grotte och Algar dos Capitaes var både spännande och skrämmande - under tumultet tappade vi två fenor, bröt en annan, förlorade en ansiktsmask och en säkerhetsanordning. Trots dessa missöden var grottans hisnande skönhet en belöning i sig, som visar naturens råa kraft och storhet - det är en något mindre version av den berömda Benagil-grottan, med samma hål i taket och fantastiska skönhet, bara utan folkmassorna. Vi lyckades ta oss ut igen med all vår kraft och skrattade senare åt upplevelsen.

Om du vill följa mig för skojs skull, för inspiration eller för att få reseinsikter, så dokumenterar jag våra simturer på YouTube. Min man Robbie fångar våra äventyr med en drönare, även om tidiga försök mötte utmaningar med lokala måsar, som samtidigt som de skyddade sina unga dykbombade honom med sin avföring! Tack och lov, när kycklingarna blev äldre och folkmassorna minskade, lyckades vi få några fantastiska flygbilder. Jag kompletterar Robbies drönarbilder med mina egna GoPro-inspelningar, vilket ger en heltäckande bild av våra upplevelser i vattnet.


I varje simtur finner jag inte bara en fysisk utmaning utan också en djupgående kontakt med naturen och mig själv. Algarves stränder, med sin fantastiska skönhet och kraft, erbjuder en unik och inspirerande upplevelse som jag har förmånen att få dela. Från de spännande vågorna och de fridfulla vikarna till det rika marina livet och de dolda kustvägarna är varje ögonblick i vattnet en hyllning till livet och ett bevis på havets kraft.


Följ med mig när jag fortsätter den här otroliga resan, upptäcker Algarves underverk och firar havets magi. Det är ett äventyr som påminner oss alla om att havets omfamning är en gåva - en gåva som läker, ger ny energi och inspirerar oss att leva livet fullt ut.

Credits: Bild från leverantör; Författare: Christianne Wolff ;

För en närmare titt på min resa och skönheten i dessa anmärkningsvärda simturer, kolla in min YouTube-kanal Dyk in och upplev Algarves underverk med mig!

Author

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

Christianne Wolff