A mis 52 años, me sumerjo en esta aventura junto a dos mujeres increíbles, Kamila (50) y Tina (54). Cada nado, de unos 2 kilómetros y aproximadamente una hora de duración, no es solo un reto físico, sino una profunda exploración de las maravillas de la naturaleza y las joyas ocultas de la costa portuguesa.

Nuestras travesías a nado nos llevan a playas y calas que nunca había visto antes, algunas alejadas de las rutas turísticas habituales, cada una con un encanto y una belleza únicos. Desde escarpados acantilados y serenas calas hasta vastas extensiones de arena dorada, la costa del Algarve se revela en un panorama siempre cambiante que me deja maravillada. La emoción de descubrir una nueva playa y la emoción de las aguas abiertas hacen de cada baño una aventura, una victoria personal y un testimonio del vigorizante poder del océano.

Autor: Christianne Wolff ;

Hemos decidido empezar a nadar a las 8 de la mañana, hora elegida para evitar los barcos y disfrutar del mar en calma. Esta hora temprana no sólo proporciona un entorno más seguro, sino que también descubre una mayor variedad de vida marina. El agua suele estar cristalina y tranquila, lo que me permite observar el mundo submarino en todo su esplendor. La suave luz del sol matutino realza la vitalidad del mar y ofrece una experiencia más íntima y envolvente. He calculado que probablemente tardaremos un año en nadarlas todas.

Créditos: Imagen suministrada; Autor: Christianne Wolff ;

Cada nado es una exploración no sólo del paisaje físico, sino también de las experiencias emocionales y sensoriales que nos proporciona el mar. A veces el mar nos recibe con olas estimulantes que desafían nuestra fuerza y resistencia, creando una emocionante sensación de aventura. Otras veces, las aguas son tan tranquilas y pacíficas que es como nadar a través de la seda que flota a nuestro alrededor, ofreciéndonos un escape relajante del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. Hay momentos de asombro y maravilla, en los que la belleza de la costa, el juego de luces sobre el agua y el ritmo de las olas me levantan el ánimo y me llenan de una profunda sensación de paz.


Las aguas del Atlántico están frías, incluso en julio, pero son una fuente inagotable de beneficios para la salud. Estos baños no sólo mejoran mi resistencia física sino que vigorizan todo mi ser. El agua fría estimula la circulación, refuerza el sistema inmunitario y mejora la claridad mental. La experiencia me deja en un estado de euforia natural, con una renovada sensación de vitalidad y bienestar que me dura todo el día.

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Una de las sorpresas más agradables de estos 150 baños en la playa ha sido encontrar una variedad inesperada de vida marina. Playas como Centeannes y Praia Da Marinha, que se visitan temprano, antes de las multitudes, ofrecen una experiencia submarina similar a la del Caribe, especialmente alrededor de las cuevas. A menudo me encuentro nadando junto a una deslumbrante variedad de peces, entre ellos muchas variedades de dourada, sarpa salpa (salema) y la llamativa corvina (corvina). Estos encuentros convierten cada baño en una encantadora inmersión en el diverso ecosistema marino del Algarve.


Sin embargo, no todas las playas ofrecen un bullicioso mundo submarino. En los tramos de pura arena blanca, como la playa de Salgados, la vida marina es escasa. Sin embargo, estas inmensas extensiones arenosas encierran una belleza única, con sus interminables dunas blancas y sus tranquilas vistas que se extienden hasta el horizonte.

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Nuestro viaje no ha estado exento de desafíos. Una aventura memorable ocurrió cerca de la playa de Albandeira, cuando una potente ola nos arrojó inesperadamente a una cueva. Nuestra intención inicial era entrar nadando, pero nos vimos arrojados con fuerza y atrapados temporalmente. Este encuentro inesperado con la cueva de Grotte y Algar dos Capitaes fue a la vez estimulante y aterrador: durante el tumulto, perdimos dos aletas, rompimos otra, perdimos una mascarilla y un dispositivo de seguridad. A pesar de estos contratiempos, la impresionante belleza de la cueva fue una recompensa en sí misma, mostrando la fuerza bruta y la grandeza de la naturaleza - es una versión ligeramente más pequeña de la famosa cueva de Benagil, con el mismo agujero en el techo y una belleza impresionante, sólo que sin las multitudes. Conseguimos salir con todas nuestras fuerzas y después nos reímos de la experiencia.

Si quieres seguirme para divertirte, inspirarte o saber más sobre viajes, documento nuestros chapuzones en YouTube. Mi marido, Robbie, graba nuestras aventuras con un dron, aunque los primeros intentos se toparon con gaviotas locales que, mientras protegían a sus crías, le bombardeaban con sus excrementos. Afortunadamente, a medida que los polluelos crecían y disminuía la afluencia, conseguimos unas imágenes aéreas impresionantes. Complemento las imágenes del dron de Robbie con mis propias grabaciones de la GoPro, ofreciendo una visión completa de nuestras experiencias en el agua.


En cada baño, no sólo encuentro un reto físico, sino una profunda conexión con la naturaleza y conmigo mismo. Las playas del Algarve, con su impresionante belleza y fuerza, ofrecen una experiencia única e inspiradora que tengo el privilegio de compartir. Desde las estimulantes olas y las tranquilas calas hasta la rica vida marina y los recónditos senderos costeros, cada momento en el agua es una celebración de la vida y un testimonio del poder del océano.


Acompáñeme en este increíble viaje, descubriendo las maravillas de la costa del Algarve y celebrando la magia del mar. Es una aventura que nos recuerda a todos que el abrazo del océano es un regalo que cura, revitaliza y nos inspira a vivir la vida al máximo.

Créditos: Imagen suministrada; Autor: Christianne Wolff ;

Para ver más de cerca mi viaje y la belleza de estas extraordinarias travesías a nado, visite mi canal de YouTube Sumérjase y experimente la maravilla del Algarve conmigo.

Author

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

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