Meine Reise durch 150 Strandschwimmen an der Algarve

Ich bin 52 Jahre alt und stürze mich zusammen mit zwei erstaunlichen Frauen, Kamila (50) und Tina (54), in dieses Abenteuer. Jedes Schwimmen, das etwa 2 Kilometer lang ist und etwa eine Stunde dauert, ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine tiefgreifende Erkundung der Wunder der Natur und der versteckten Schätze der portugiesischen Küste.

Unsere Schwimmausflüge führen uns zu Stränden und Buchten, die ich noch nie zuvor gesehen habe - einige liegen abseits der üblichen Touristenpfade, und jede hat ihren eigenen Charme und ihre eigene Schönheit. Von zerklüfteten Klippen und ruhigen Buchten bis hin zu weiten, goldenen Sandstränden bietet die Küste der Algarve ein sich ständig veränderndes Panorama, das mich in Erstaunen versetzt. Die Aufregung, einen neuen Strand zu entdecken, und der Nervenkitzel des offenen Wassers machen jedes Schwimmen zu einem Abenteuer, zu einem persönlichen Sieg und zu einem Beweis für die belebende Kraft des Ozeans.

Autorin: Christianne Wolff ;

Wir haben uns für einen Start um 8 Uhr morgens entschieden, um Boote zu vermeiden und das Meer in seiner ruhigsten Phase zu erleben. Diese frühe Stunde bietet nicht nur eine sicherere Umgebung, sondern auch eine reichere Vielfalt an Meereslebewesen. Das Wasser ist oft spiegelglatt und ruhig, so dass ich die Unterwasserwelt in ihrer ganzen Pracht beobachten kann. Das sanfte Licht der Morgensonne verstärkt die Lebendigkeit des Meeres und bietet ein intimeres und intensiveres Erlebnis. Ich habe ausgerechnet, dass wir wahrscheinlich 1 Jahr brauchen werden, um sie alle zu durchschwimmen!

Credits: Bild zur Verfügung gestellt; Autor: Christianne Wolff ;

Jedes Schwimmen ist eine Erkundung nicht nur der physischen Landschaft, sondern auch der emotionalen und sensorischen Erfahrungen, die das Meer bietet. Manchmal empfängt uns das Meer mit aufregenden Wellen, die unsere Kraft und Widerstandsfähigkeit herausfordern und ein aufregendes Gefühl von Abenteuer vermitteln. Zu anderen Zeiten ist das Wasser so ruhig und friedlich, als würde man durch Seide schwimmen, die uns umgibt - eine wohltuende Flucht aus der Hektik des Alltags. Es gibt Momente der Ehrfurcht und des Staunens, in denen die schiere Schönheit der Küstenlinie, das Spiel des Lichts auf dem Wasser und der Rhythmus der Wellen meine Stimmung heben und mich mit einem tiefen Gefühl des Friedens erfüllen.

Das Wasser des Atlantiks ist kalt, sogar im Juli, aber es ist eine Quelle grenzenloser gesundheitlicher Vorteile. Das Schwimmen verbessert nicht nur meine körperliche Ausdauer, sondern belebt auch mein ganzes Wesen. Das kalte Wasser regt den Kreislauf an, stärkt das Immunsystem und fördert die geistige Klarheit. Das Erlebnis hinterlässt bei mir ein natürliches Hochgefühl, ein neues Gefühl der Vitalität und des Wohlbefindens, das einen ganzen Tag lang anhält!

Credits: Bild zur Verfügung gestellt; Autor: Christianne Wolff ;

Eine der schönsten Überraschungen bei diesen 150 Strandbädern war die Begegnung mit einer unerwarteten Vielfalt an Meereslebewesen. Strände wie Centeannes und Praia Da Marinha, die man früh besucht, bevor die Massen kommen, bieten ein Unterwassererlebnis wie in der Karibik, vor allem in der Nähe der Höhlen. Oft schwimme ich neben einer schillernden Vielfalt von Fischen, darunter viele verschiedene Arten von Dourada, Sarpa Salpa (Salema) und die auffällige Corvina (Croaker). Diese Begegnungen machen jedes Schwimmen zu einem bezaubernden Tauchgang in das vielfältige marine Ökosystem der Algarve.

Doch nicht alle Strände bieten eine belebte Unterwasserwelt. An Stränden mit reinem weißem Sand, wie dem Salgados-Strand, ist das Meeresleben spärlich. Dennoch haben diese riesigen Sandflächen mit ihren endlosen weißen Dünen und den ruhigen Aussichten, die sich bis zum Horizont erstrecken, ihre eigene einzigartige Schönheit.

Credits: Bild zur Verfügung gestellt; Autor: Christianne Wolff ;

Unsere Reise war nicht ohne Herausforderungen. Ein denkwürdiges Abenteuer ereignete sich in der Nähe des Strandes von Albandeira, als eine starke Welle uns unerwartet in eine Höhle spülte! Ursprünglich wollten wir hineinschwimmen, aber stattdessen wurden wir gewaltsam hineingeworfen und waren vorübergehend gefangen. Diese unerwartete Begegnung mit der Grotte und der Höhle von Algar dos Capitaes war sowohl aufregend als auch beängstigend - während des Tumults verloren wir zwei Flossen, brachen eine weitere, verloren eine Gesichtsmaske und eine Sicherheitsvorrichtung. Trotz dieser Missgeschicke war die atemberaubende Schönheit der Höhle selbst eine Belohnung, die die rohe Kraft und Erhabenheit der Natur zeigt - sie ist eine etwas kleinere Version der berühmten Benagil-Höhle, mit dem gleichen Loch im Dach und atemberaubender Schönheit, nur ohne die Menschenmassen. Wir schafften es, uns mit aller Kraft wieder hinauszukämpfen und lachten später über diese Erfahrung.

Wenn Sie mir folgen wollen, um Spaß zu haben, sich inspirieren zu lassen oder Reiseeinblicke zu bekommen, dokumentiere ich unsere Schwimmen auf YouTube. Mein Mann Robbie hält unsere Abenteuer mit einer Drohne fest, obwohl er bei seinen ersten Versuchen mit den Möwen der Umgebung zu kämpfen hatte, die ihn mit ihrem Kot beschossen, während sie ihre Jungen beschützten! Zum Glück gelang es uns, als die Küken älter wurden und die Menschenmenge abnahm, einige atemberaubende Luftaufnahmen zu machen. Ich ergänze Robbies Drohnenaufnahmen mit meinen eigenen GoPro-Aufnahmen, um einen umfassenden Überblick über unsere Erlebnisse im Wasser zu erhalten.

Jedes Schwimmen ist für mich nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine tiefe Verbindung mit der Natur und mir selbst. Die Strände der Algarve mit ihrer atemberaubenden Schönheit und Kraft bieten eine einzigartige und inspirierende Erfahrung, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Von den aufregenden Wellen und den friedlichen Buchten bis hin zum reichen Meeresleben und den versteckten Küstenpfaden ist jeder Moment im Wasser ein Fest des Lebens und ein Zeugnis für die Kraft des Ozeans.

Begleiten Sie mich auf dieser unglaublichen Reise, auf der ich die Wunder der Algarveküste entdecke und die Magie des Meeres zelebriere. Es ist ein Abenteuer, das uns alle daran erinnert, dass die Umarmung des Ozeans ein Geschenk ist - eines, das heilt, belebt und uns inspiriert, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Credits: Bild zur Verfügung gestellt; Autor: Christianne Wolff ;

Wenn Sie einen genaueren Blick auf meine Reise und die Schönheit dieser bemerkenswerten Tauchgänge werfen möchten, besuchen Sie meinen YouTube-Kanal Tauchen Sie ein und erleben Sie die Wunder der Algarve mit mir!

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

Christianne Wolff