52 yaşındayken, Kamila (50) ve Tina (54) olmak üzere iki harika kadın ile birlikte bu maceraya dalıyorum. Yaklaşık 2 kilometre uzanan ve yaklaşık bir saat süren her yüzme sadece fiziksel bir zorluk değil, aynı zamanda doğanın harikalarının ve Portekiz'in kıyı şeridinin gizli mücevherlerinin derinlemesine bir keşfidir.

Yüzmemiz bizi daha önce hiç karşılaşmadığım plajlara ve koylara götürüyor - bazıları her biri kendine özgü cazibesi ve güzelliği sunan olağan turistik parkurlardan uzakta. Engebeli kayalıklardan ve sakin koylardan geniş altın kumlara kadar, Algarve sahili, beni huşu içinde bırakan sürekli değişen bir panoramada kendini gösteriyor. Yeni bir plajı keşfetmenin heyecanı ve açık suyun heyecanı, her yüzmeyi bir macera, kişisel bir zafer ve okyanusun canlandırıcı gücünün bir

kanıtı haline getirir.

Yazar: Christianne Wolff;


Yüzmemize, teknelerden kaçınmak ve denizi en sakin deneyimlemek için seçilen bir zaman olan sabah 8'de başlamayı seçtik. Bu erken saat sadece daha güvenli bir ortam sağlamakla kalmaz, aynı zamanda daha zengin bir deniz yaşamı dizisini de ortaya çıkarır.. Su genellikle camsı ve sakindir, bu da sualtı dünyasını tüm ihtişamıyla gözlemlememe izin veriyor. Sabah güneşinin yumuşak ışığı, denizin canlılığını artırarak daha samimi ve sürükleyici bir deneyim sunar. Hepsini yüzmemizin muhtemelen 1 yılımızı alacağını düşün

düm!

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Christianne Wolff;

Her yüzme sadece fiziksel manzaranın değil, aynı zamanda denizin sağladığı duygusal ve duyusal deneyimlerin de bir keşfidir.. Bazen deniz bizi gücümüze ve dayanıklılığımıza meydan okuyan ve heyecan verici bir macera duygusu yaratan heyecan verici dalgalarla selamlıyor. Diğer zamanlarda, sular o kadar sakin ve huzurlu ki, etrafımızda yüzen ipekten yüzmek gibi - günlük yaşamın koşuşturmacasından rahatlatıcı bir kaçış sunuyor. Kıyı şeridinin saf güzelliğinin, sudaki ışık oyununun ve dalgaların ritminin moralimi yükselttiği ve beni derin bir huzur duygusuyla doldurduğu hayranlık ve merak anları var

.


Atlantik suları Temmuz ayında bile soğuktur, ancak sınırsız sağlık yararları kaynağıdır. Bu yüzmeler sadece fiziksel dayanıklılığımı arttırmakla kalmaz, aynı zamanda tüm varlığımı canlandırır. Soğuk su dolaşımı uyarır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve zihinsel netliği artırır. Deneyim, bütün bir gün süren yenilenmiş bir canlılık ve esenlik duygusuyla beni doğal bir zirvede bırakıyor!

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Christianne Wolff;

Bu 150 plaj yüzmesinin en keyifli sürprizlerinden biri, beklenmedik bir çeşitlilikte deniz yaşamıyla karşılaşmak oldu. Kalabalıktan önce ziyaret edilen Centeannes ve Praia Da Marinha gibi plajlar, özellikle mağaraların çevresinde Karayipler'e benzer bir su altı deneyimi sunuyor. Kendimi sık sık birçok farklı dourada, sarpa salpa (salema) ve çarpıcı corvina (kırbap) da dahil olmak üzere göz kamaştırıcı bir balık dizisinin yanında yüzerken buluyorum. Bu karşılaşmalar, her yüzmeyi Algarve"nin çeşitli deniz ekosistemine büyüleyici bir dalış haline getiriyor..


Ancak, tüm plajlar hareketli bir sualtı dünyası sunmaz. Salgados Plajı gibi saf beyaz kum alanlarında deniz yaşamı seyrektir. Yine de, bu uçsuz bucaksız kumlu alanlar, uçsuz bucaksız beyaz kum tepeleri ve ufka uzanan sakin manzaraları ile kendine özgü güzelliklerini koruyor

.

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Christianne Wolff;

Yolculuğumuz zorluklardan yoksun olmadı. Albandeira Plajı yakınlarında, güçlü bir dalganın beklenmedik bir şekilde bizi bir mağaraya kusmasıyla unutulmaz bir macera yaşandı! Başlangıçta içine yüzmeyi amaçlamıştık ama bunun yerine kendimizi zorla atıldık ve geçici olarak tuzağa düştüğünü gördük. Grotte ve Algar dos Capitaes mağarası ile bu beklenmedik karşılaşma hem heyecan verici hem de korkutucuydu - kargaşa sırasında iki yüzgeçimizi kaybettik, diğerini kırdık, bir yüz maskesi ve bir güvenlik cihazını kaybettik. Bu aksilikliklere rağmen, mağaranın nefes kesen güzelliği, doğanın ham gücünü ve ihtişamını sergileyen başlı başına bir ödüldü - ünlü Benagil mağarasının biraz daha küçük bir versiyonudur, çatıda aynı delik ve çarpıcı güzelliği vardır, ancak kalabalık olmadan. Tüm gücümüzle geri dönmeyi başardık ve daha sonra deneyime güldük.

Eğlenmek, ilham almak veya seyahat bilgileri için beni takip etmek istiyorsanız, yüzüşlerimizi YouTube'da belgeliyorum. Kocım Robbie maceralarımızı bir drone ile yakalıyor, ancak erken girişimler genç dalışlarını korurken onu dışkılarıyla bombalayan yerel martılar ile zorluklarla karşılaştı! Neyse ki, civcivler büyüdükçe ve kalabalıklar azaldıkça, çarpıcı hava görüntüleri çekmeyi başardık. Robbie'nin drone görüntülerini kendi GoPro kayıtlarımla tamamlayarak sudaki deneyimlerimizin kapsamlı bir görünümünü sun

uyorum.


Her yüzmede sadece fiziksel bir meydan okuma değil, doğa ve kendimle derin bir bağlantı buluyorum. Algarve plajları, çarpıcı güzelliği ve gücü ile paylaşma ayrıcalığına sahip olduğum eşsiz ve ilham verici bir deneyim sunuyor. Heyecan verici dalgalardan ve huzurlu koylardan zengin deniz yaşamına ve gizli kıyı yollarına, sudaki her an bir yaşam kutlaması ve okyanusun gücünün bir kanıtıdır

.


Bu inanılmaz yolculuğa devam ederken, Algarve'nin kıyı şeridinin harikalarını keşfederken ve denizin büyüsünü kutlarken bana katılın. Hepimize okyanusun kucaklamasının, hayatı dolu dolu yaşamamız için bizi iyileştiren, canlandıran ve ilham veren bir hediye olduğunu hatırlatan bir macera

.

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Christianne Wolff;


Yolculuğuma ve bu olağanüstü yüzmelerin güzelliğine daha yakından bakmak için, YouTube kanalıma göz atın ve Algarve harikasını benimle yaşayın!

Author

Christianne Wolff is a multi-award winning, best-selling author of The Body Rescue Plan series. She has been writing for the UK national media for the last 30 years, with many appearances on TV and radio and boasting a glittering array of celebrity clients. Christianne offers clean eating plans and local sound baths, cleansing your mind body, and soul. Website www.thebodyrescueplan.com   Facebook  https://www.facebook.com/TheBodyRescuePlan    

Christianne Wolff